Waarom

Soms merk je dat je vastloopt. In je werk, thuis, of in de balans daartussen. Je doet wat je altijd deed, maar het kost meer energie dan het oplevert.

Veel gedrag ontstaat vanzelf. Je gaat door, past je aan, neemt verantwoordelijkheid of houdt controle. Vaak heeft dat lang gewerkt. Tot je merkt dat het je onrust geeft, energie kost of niet meer past.

In coaching nemen we de tijd om te kijken wat er onder dat gedrag ligt. Wat voel je? Wat heb je nodig? Waar verlies je contact met jezelf? En waarom doe je wat je doet?

Niet om alles ingewikkeld te maken, maar om jezelf beter te begrijpen. Als je ziet wat er in jou gebeurt, ontstaat er meer rust. En vanuit die rust kun je bewuster kiezen.

Dat geeft meer balans in jezelf, in je werk en in contact met anderen.